Ёу-ёу-ёу
- Сообщения
- Монеты
- 0.0
- Оплачено
- 45
- Купоны
- 0
- Кешбэк
- 0
- Баллы
- 0
- @Skladchiki
- #1
Складчина: [MasterClass] Джон Кобат-Зинн обучает осознанности и медитации (Джон Кобат-Зинн)
- Ссылка на картинку
-
Курс полностью переведён на русский язык.
Эксперт по осознанности Джон Кабат-Зинн научит вас, как включить медитацию в повседневную жизнь, чтобы улучшить свое здоровье и счастье.
Пионер западного движения осознанности, Джон Кабат-Зинн более 40 лет изучал, преподавал и пропагандировал преимущества осознанности.
В своем мастер-классе он научит вас, как развивать практику осознанности, снижать стресс и успокаивать мысли с помощью медитации и движения.
Джон делится советами и рекомендациями экспертов, которые помогут вам там, где вы находитесь.
Пусть этот класс поможет вам максимально эффективно использовать свою жизнь.
20 видеоуроков (6 часов 30 минут)
Перевод с помощью нейросетей.
Эксперт по осознанности Джон Кабат-Зинн научит вас, как включить медитацию в повседневную жизнь, чтобы улучшить свое здоровье и счастье.
Пионер западного движения осознанности, Джон Кабат-Зинн более 40 лет изучал, преподавал и пропагандировал преимущества осознанности.
В своем мастер-классе он научит вас, как развивать практику осознанности, снижать стресс и успокаивать мысли с помощью медитации и движения.
Джон делится советами и рекомендациями экспертов, которые помогут вам там, где вы находитесь.
Пусть этот класс поможет вам максимально эффективно использовать свою жизнь.
20 видеоуроков (6 часов 30 минут)
Перевод с помощью нейросетей.
