[MACards] Трансформационная психологическая игра «12 ключей стройности» (Юлия Старикова)

[Танцуем]

Ссылка на картинку

Автор игры Юлия Старикова- практикующий психолог, сексолог, регрессолог, арт-терапевт, песочный терапевт, арт- коуч, эксперт по раскрытию потенциала человека, действующий член ассоциации песочной терапии, наставник игропрактиков, автор 10 колод МАК и 5 психологических игр «От мечты к богатству», «Точка G.Исцеление женской сексуальности», «Сила Алтая», «Заяви о себе Миру».

КОМПЛЕКТАЦИЯ ИГРЫ:

· Игровое поле 100*100 см (ткань- матовая)

· Карточки с вопросами 64 шт.

· Карточки «Выгода» картинки- 64 шт.

· Карточки «Выгода» фразы- 64 шт.

· Карточки «Делай» картинки- 64 шт.

· Карточки «Делай» слова- 80 шт.

· Карточки «Обида» картинки- 64 шт. (одна карта пустая)

· Карточки «Обида» фразы- 64 шт.

· Карточки «Срыв» фразы- 12 шт.

· Карточки «Страх» картинки- 64 шт.

· Карточки «Страх» фразы- 80 шт.

· Методическое пособие к игре

· Кубик на 6 граней 2 шт.

· Фишки – ключи – 12 шт.

· Ресурсы - 12 шт.

· Путеводитель игрока – 6 шт. + электронный вариант

· Сертификат ведущего

· Чат поддержки для ведущих

· Чемодан с ручкой для упаковки игры

· Аромакомпозиция «Стройна Я» 10мл.- 1 шт.

· Обучение в видео формате

· Супервизионные группы

Год создания игры - июль 2020

Трансформационную психологическую игру «12 ключей стройности» могут использовать в своей работе психологи, психотерапевты, арт-терапевты, коучи и игропрактики с психологическим образованием.

Игра предназначена для индивидуальной и групповой работы, оффлайн и онлайн.

Количество участников 2-6 человек

Возраст участников 18+

Длительность игры 3-6 часов

Уникальность игры в том, что полный цикл одного сезона игры рассчитан на 3-4 встречи. Рекомендованная частота встреч раз в 2-4 недели.

Помимо дохода от игры, каждый специалист может дополнительно продавать свои услуги или товары по снижению веса. А также создавать коллаборации с другими специалистами.



Описание игры:

С помощью игры каждая женщина может получить исцеление от страхов, обид, психологических и сексуальных травм, от деструктивных программ и, как следствие всего этого - лишнего веса.

Идея игры - это времена года. Данная игра сезон «зима»

Метафора игры:
Представьте, что сейчас зима, природа спит, укрывшись теплым, пушистым, белоснежным одеялом…
Точно также и наше тело спит, укрывшись лишним весом от холода внешнего мира, словно одеялом. Обменные процессы замедлены, неторопливы… Зимой организм переходит в режим накопления и удержания веса.
Пришло время освободиться от того, что делает нас менее привлекательными и сексуальными.
От того, что нас ограничивает и мешает развитию.
От того, что разрушает нас, наше здоровье, молодость и красоту.
Пришло время освободиться от лишнего веса.

Цель игры:
Помочь каждой женщине, в комфортных для неё условиях, снизить вес, проработать психологические аспекты и в дальнейшем устойчиво сохранять свои идеальные формы.

Задачи игры:
· Помочь увидеть причины, которые привели к лишнему весу
· Выявить и проработать вторичные выгоды лишнего веса
· Выявить и проработать страхи и обиды, которые привели к лишнему весу
· Помочь выработать полезные пищевые привычки и действия, приводящие к стройности
· Осознать истинную цель для чего нужно снижать вес
· Научиться получать удовольствие не через еду, а новыми способами
· Научиться определять свои чувства, эмоции и желания, и проживать их по новому сценарию
· Проработать психологические травмы, которые привели к лишнему весу
· Собрать 12 ключей стройности
· Построить путь к желаемому результату
· Помочь Женщине научиться любить себя, принимать себя, заботиться о своём теле, благодарить и поощрять себя
· Бонусом к этой игре будет проработка деструктивных сценариев, повышение самооценки и улучшения качества жизни.

Гипотеза игры заключается в том, что причина лишнего веса зависит не только от количества съеденной пищи, но и от психологических аспектов.

Результатом игры станет снижение веса от 3 до 5 кг в месяц при 100% выполнении всех условий игры и последующих рекомендаций.

Эта игра для тех:
· Девочек, девушек, женщин, которые перепробовали сотни диет, голодовок, кодировок от еды. Снижали вес, а потом получали обратно, да еще в компании дополнительных килограммов
· Кто ведет активный образ жизни, ест здоровую и полезную пищу, но вес не снижается
· Кто устал от гармошки, в виде снижения и набора веса и готов жить всегда в своем комфортном - идеальном теле
· Кто хочет освободиться от вредных привычек, зависимостей и стать автором своей счастливой жизни
· Кто готов посмотреть в лицо своим страхам и обидам, и раз и навсегда освободиться от них
· Кто хочет повысить самооценку и стать увереннее в себе

Механика игры:
Прежде чем приступить к игре предложите участницам нужно письменно ответить на вопросы- саморефлексии из путеводителя.
Первая встреча начинается с первого месяца зимы «Декабрь»
Основной посыл этого сезона – это выявление скрытых или вторичных выгод лишнего веса.
В ходе игры вы сможете осознать свои выгоды от лишнего веса и найти альтернативные способы получения этих выгод. Это и станет первым ключом стройности.
Используя шестигранный кубик, участницы делают ходы.
С помощью выпавшего числа на кубике продвигаются по полю.

Для прохождения первого месяца зимы используются колоды:
· «Вопрос»
· «Выгода»
· «Действуй»
· «Срыв»

Вторая встреча - «Январь»- через 2-4 недели после первой игры

Для прохождения второго месяца зимы используются колоды:
· «Вопрос»
· «Выгода»
· «Действуй»
· «Срыв»
· «Страх»

Третья встреча - «Февраль»- через 2-4 недели после второй игры

Для прохождения третьего месяца зимы используются колоды:
· «Вопрос»
· «Выгода»
· «Действуй»
· «Срыв»
· «Страх»
· «Обиды»

Таким образом, за три игры можно проработать основные причины, которые привели к лишнему весу и похудеть на 10-15 килограммов.