Лотос растет из грязи. Как преобразовать страдания в счастье (Тит Нат Хан)

[пикаЧО]

Ссылка на картинку

Мы все страдаем, этого не избежать. Но все реагируют на страдания по-разному. Большинство людей выбирают… бегство. Для этого способа можно использовать что угодно: пищу, алкоголь, наркотики, работу, физическую нагрузку… Суть от этого не меняется: бегство от страданий – это бегство от самих себя. Безуспешная попытка отвлечься от невыносимых чувств и эмоций, неизбежно возникающих на протяжении жизни каждого человека. И это – ловушка. Но как же правильно реагировать на страдания? И есть ли способ, позволяющий преобразовать их в… счастье? Да, это возможно. И в своей книге «Лотос растет в грязи» вьетнамский дзэн-буддийский монах, писатель и один из самых влиятельных духовных лидеров современности Тит Нат Хан делится методиками и практиками, трансформирующими страдания в радость и покой, безусловное счастье и безмятежность души.Счастье – это цветок лотоса. Страдания же – грязь, которая питает его корни. Без грязи не будет цветка. Осознав это, мы, с помощью учения Тит Нат Хана, сможем взрастить цветок счастья с нежностью и любовью, не боясь грязи и не убегая от самих себя.

• Объем: 100 стр. 9 иллюстраций
• Жанр: Дзэн-буддизм, Зарубежная психология, Зарубежная религиозная литература, Саморазвитие / личностный рост
• Теги: Буддийская философия, Духовные наставления, Духовные практики, Искусство быть счастливым, Медитации, Позитивный настрой, Самопознание, Философские притчи