Краткий гид по железодифициту (Лидия Федосова)

[Аноним]

Ссылка на картинку

Лидия Федосова
25% по статистике ВОЗ и 90% моих пациентов имеют железодефицит
Этот ГАЙД по железодефициту или краткое руководство для вас, если:

• Вы испытываете хроническую усталость
• У вас тёмные круги под глазами
• Выпадают волосы
• У вас частота пульса в покое более 72 ударов в минуту
• Стали плохо переносить физическую нагрузку
• Испытываете одышку и сложно сделать глубокий вдох
• Кожа стала сухой и бледной
• Ногти стали ломкими и слоятся
• Менструация обильная или есть гинекологические заболевания, как миома, эндометриоз, гиперплазия эндометрия
• Готовитесь к беременности или сейчас беременны

Также этот гайд будет полезен, если вы думаете о своём здоровье и не хотите допустить проблем в будущем
Из гида Вы узнаете:

• Зачем вообще организму железо
• Какие стадии железодефицита существуют (расшифруем понятия предлатентного и латентного дефицита железа)
• Что такое анемия (легкой, средней и тяжелой степени тяжести) .По каким параметрам мы диагностируем эти состояния? В чем отличия анемии и латентного дефицита железа
• Основные принципы и акценты в питании при анемии. Можно ли лечить анемию едой?
• Когда пить таблетки, а когда капать железо?
• Когда препараты железа показаны с целью профилактики
• Разберем работающие формы добавок для профилактики дефицита железа
• Разберем что такое ко-факторы усвоения железа, самые важные из них + ссылки на добавки
• Обсудим основные ошибки, которые Вы допускаете при лечении анемии и дефицита железа
• Разберём причины отсутствия эффекта от применения препаратов железа