Морковкин
Организатор
- Сообщения
- Монеты
- 0.0
- Оплачено
- 44
- Купоны
- 0
- Кешбэк
- 0
- Баллы
- 0
- @Skladchiki
- #1
Складчина: [Корпорация Синергия] Как превратить стресс в ресурс. Пакет Онлайн (Алексей Красиков)
- Ссылка на картинку
Что такое стресс?
- Зачем организму стресс. Биохимия стресса
- Полезный и деструктивный стресс
- Как отследить стресс, если нет заметных проявлений
- Виды и стадии стресса, источники стресса в новой реальности
- Как перестать заедать стресс
- Digital детокс. Критика и хейт в социальных сетях
- Как избавиться от стресса и перестать нервничать на работе
- Влияние стресса на семейные отношения
- Потеря базовой безопасности. Как пережить и минимизировать последствия
- Как переиграть стресс и найти в нем ресурсы или Стресс как фактор психологического роста
- Как адаптироваться к стрессу, если вы с ним не справляетесь
- Техники самопомощи при сильном стрессе
- Телесные и ментальные практики для гармонизации психологического состояния
- Как оставаться стабильным в эпоху хаоса
- Психологически адаптироваться к изменившейся реальности
- Победить тревогу и стресс
- Оставаться стабильным и обрести уверенность в завтрашнем дне
- Справиться с негативными эмоциями
- Избежать выгорания и обрести мотивацию