[Книгиум] Вставай! С удовольствием. Книга о том, как подарить себе счастливое утро (Лиза Головина, Роман Медников)

[Морковкин]

Ссылка на картинку

«Если вы — человек, который предъявляет к себе требования и обременил себя обязательствами: устроился на постоянную работу или создал бизнес, завел семью, взял под крыло родителей, приютил домашнее животное, не дай бог, переехал в частный дом, — эта книга для вас!» От того, как вы функционируете с утра, во многом зависит то, какие результаты вы получите и с каким настроением проживете день. А чем больше позитивных утренних привычек вам удастся внедрить в своей семье, тем лучше будет атмосфера в доме и здоровье домочадцев в течение всей жизни.
Авторы выяснили, что влияет на утреннее пробуждение и делает его приятным, сформулировали рекомендации и проверили их на себе. Подарите себе счастливое утро — и не одно — и посмотрите, насколько ваша работа, семейная жизнь, здоровье изменятся — конечно, к лучшему!
Читайте с удовольствием — и вставайте с удовольствием!

Почему стоит купить?

• Эта книга о том, как практически добиться счастливого утра. Еще она о том, как стать счастливым до такой степени, чтобы утром от счастья выпрыгивать из кровати.
• Мы разберёмся, почему утро такая важная часть дня, как связаны утро и счастье, увидим конкретные методики и инструменты для достижения счастья. Или для достижения такого состояния радости жизни, чтобы по утрам чувствовать прилив сил и энтузиазм делать что-то.
• Всё это будет подкреплено личным опытом и многолетней практикой, а также ощутимыми результатами.