Кактусевич
Организатор
- Сообщения
- Монеты
- 0.0
- Оплачено
- 35
- Купоны
- 0
- Кешбэк
- 0
- Баллы
- 0
- @Skladchiki
- #1
Складчина: Кето – кухня вкусные рецепты с низким содержанием углеводов (Алексей Сабадырь)
- Ссылка на картинку
Кетогенная диета основана на простом принципе: сократить потребление углеводов и заменить их полезными жирами и умеренным содержанием белка. При этом организм переходит в состояние, называемое кетозом, когда он сжигает жир в качестве топлива вместо того, чтобы полагаться на углеводы. Этот метаболический сдвиг не только помогает похудеть, но и приносит множество преимуществ для здоровья: от улучшения ясности ума до стабилизации уровня энергии в течение дня.
Форматы: epub, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Форматы: epub, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Зарегистрируйтесь
, чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
Последнее редактирование: