Как научиться себя любить. Практическое использование (Александр Денисов)

[Скоростной]

Ссылка на картинку

Это практическое руководство для людей, которые хотят изменить отношение к себе и научиться любить себя.

Автор книги предоставляет множество советов

и упражнений, которые помогут читателям понять, почему им нужно любить и принимать себя таким, какой они есть, и как начать процесс изменения и улучшения самооценки.

Одним из главных преимуществ книги является ее практическая направленность.
Каждая глава содержит конкретные упражнения и рекомендации, которые помогают читателям перенести концепции, описанные в книге, на практику.