Йога против запоров (Алексей Брюховецкий)

[Джери без Тома]

Ссылка на картинку

Мы запрограммированы на движение. Наш кишечник - не исключение.

• Хотите забыть про тяжесть в животе?
• Хотите перестать бояться походов в туалет?
• Хотите легкости с самого утра?

Выполняйте этот комплекс.

ЧЕГО НЕ БУДЕТ НА КУРСЕ:

Стоек на голове
Шпагатов
Сложных асан

ПРОГРАММА КУРСА:

Практика против запоров
Самомассаж области живота
Скрутки. Расслабление