Язык жирафа в жизни (Наталья Потеха)

[Можно Лизу]

Ссылка на картинку

Что такое «Язык Жирафа» и откуда такое странное название? Так называют метод Ненасильственного общения, сформулированный Маршаллом Розенбергом. Поскольку сердце жирафа качает кровь приблизительно на 3 метра вверх, чтобы достичь мозга, жираф имеет самое большое сердце из всех животных. Говорить на языке жирафа — иметь большое сердце. Как это?

Ненасильственное общение — это не еще один способ заставить других делать то, что нужно вам.Язык жирафа — это не язык манипуляций, требований и оценок. Иногда нам кажется, что единственный способ получить что-то — требовать это! Вызвать чувство вины у другого человека. Или жалости...
Насколько крепки отношения, которые связывает не любовь и сопереживание, а стыд, вина и страх?
Я не согласна, что благая цель оправдывает средства! Неужели мы действительно считаем, что сможем всегда рассчитывать на эти инструменты? Даже из лучших побуждений, оберегая, защищая, наставляя на путь истинный (как нам кажется) других людей? Почему же мы так поступаем?

Насилие разрушает нас и наши отношения.
Мы живем в состоянии: «Победи или проиграй». Или я их, или они меня...

Стивен Кови в книге «7 навыков высокоэффективных людей» пишет о принципе «выиграл-выиграл» и навыке проактивности. И нам нравится идея, только не понятно как это сделать... Ненасильственное общение отвечает на этот вопрос. ННО о том, как жить в системе «выиграл-выиграл». Оно учит жить и действовать по-другому.
Мне нравится фраза Сары Пейтон: «Мы присутствуем в каждом нейроне мозга нашего ребенка».
Моей мотиваций к изучению ненасильственного общения были мои дети. Я просто не могла себе позволить, чтобы общение на уровне «заставить», выжать из другого то, что нужно, было для них нормой. Мне хотелось научиться общаться по-человечески для того, чтобы научить этому своих детей.

И я вижу результаты своих трудов. Мне не нужно наказывать своих детей, заставлять их делать уроки, тратить время на бессмысленные уговоры. Мы действуем в интересах друг друга! С любовью, взаимопониманием. Это не значит ч, что я не раздражаюсь, мои дети никогда не сердятся. Это утопия.

Но у меня есть ключик к пониманию того, как говорить на «Языке любви» и сохранить эмоциональное
Я трачу всего 5 минут в день на то, чтобы развивать свои навыки. И научу вас!