КрошкаКира
Молодой организатор
- Сообщения
- Монеты
- +2 383.4
- Оплачено
- 211
- Купоны
- 0
- Кешбэк
- 6
- Баллы
- 0
- @Skladchiki
- #1
Складчина: Я - женщина. Тариф Базовый. Май 2023 (Марк Бартон)
- Ссылка на картинку
Программа курса:
НЕДЕЛЯ 1-2. ЛЮБОВЬ К СЕБЕ
- Диагностика ролевых установок, жизненных стратегий и текущего психологического состояния
- Примирение со своим истинным Я
- Формирование внутренней опоры
- Выработка новых стратегий поведения целостной личности
- Выстраивание личных границ
- Обретение базовой безопасности
НЕДЕЛЯ 3. ЗАБОТА О СЕБЕ
- Формирование способности оценивать свое эмоциональное и физическое состояние
- Развитие навыка саморефлексии
- Развитие способности понимать и интерпретировать сигналы и потребности тела
- Развитие навыка управления своими эмоциями
- Интеграция полученных знаний и инструментов в повседневную жизнь
НЕДЕЛЯ 4. В ОТНОШЕНИЯХ
- Диагностика отношений с родителями и осознание их влияния на жизнь
- Понимание причин формирования созависимых и контрзависимых отношений
- Получить инструменты выхода из деструктивных отношений
- Сформировать знания об этапах и особенностях здоровых и счастливых отношений
ПОСЛЕ ПРОХОЖДЕНИЯ КУРСА , ВЫ:
- Примите и полюбите себя настоящую
- Научитесь выстраивать личные границы
- Освоите новые успешные стратегии поведения
- Научитесь лучше понимать себя и свое тело
- Научитесь трансформировать свои негативные эмоции и состояния
- Избавитесь от травмирующих и созависимых отношений
- Научитесь с легкостью достигать поставленных целей
- Составите план своей новой и успешной жизни
- Освоите модель построения счастливых отношений
НЕДЕЛЯ 1-2. ЛЮБОВЬ К СЕБЕ
- Диагностика ролевых установок, жизненных стратегий и текущего психологического состояния
- Примирение со своим истинным Я
- Формирование внутренней опоры
- Выработка новых стратегий поведения целостной личности
- Выстраивание личных границ
- Обретение базовой безопасности
НЕДЕЛЯ 3. ЗАБОТА О СЕБЕ
- Формирование способности оценивать свое эмоциональное и физическое состояние
- Развитие навыка саморефлексии
- Развитие способности понимать и интерпретировать сигналы и потребности тела
- Развитие навыка управления своими эмоциями
- Интеграция полученных знаний и инструментов в повседневную жизнь
НЕДЕЛЯ 4. В ОТНОШЕНИЯХ
- Диагностика отношений с родителями и осознание их влияния на жизнь
- Понимание причин формирования созависимых и контрзависимых отношений
- Получить инструменты выхода из деструктивных отношений
- Сформировать знания об этапах и особенностях здоровых и счастливых отношений
ПОСЛЕ ПРОХОЖДЕНИЯ КУРСА , ВЫ:
- Примите и полюбите себя настоящую
- Научитесь выстраивать личные границы
- Освоите новые успешные стратегии поведения
- Научитесь лучше понимать себя и свое тело
- Научитесь трансформировать свои негативные эмоции и состояния
- Избавитесь от травмирующих и созависимых отношений
- Научитесь с легкостью достигать поставленных целей
- Составите план своей новой и успешной жизни
- Освоите модель построения счастливых отношений
Зарегистрируйтесь
, чтобы посмотреть скрытый авторский контент.