Гормональная Диетология и Нутрициология. С практикумом (Станислав Нестерович, Ольга Полянина)

[Pac-Man]

Ссылка на картинку

ПЛАН СЕМИНАРА
ПЕРВЫЙ ДЕНЬ :
ЧАСТЬ 1 Визуальная и лабораторная диагностика гормональной и репродуктивной системы мужчин и женщин.
- Здоровый мужчина и здоровая женщина.
- Критерии оценки здоровья мужчин и женщин.
- Знаки на мужском и женском теле кричащие о наличии заболеваний ( "Арбузы и ламбрекены", пятки, языки, пальцы на руках и тп)
- Аюрведические типы мужчин. Аюрведические типы женщин. Соответствие аюрведических типов конституции классическим типам (астеник, нормостеник, гиперстеник)
-Механизм feed back -как это работает?
-Механизм импульсной секреции для понимания целесообразности назначения
заместительной или стимулирующей гормональной терапии
-Понятие гипогонадизма, андропаузы и возрастного андрогенного дефицита. Когда поздно обращаться к репродуктологу?
- Критерии эректильной дисфункции ( кто ,когда и сколько раз, где истина?) - Что такое " симптом шалаша" и как его правильно трактовать.
- Ментальное здоровье мужчин. Стрессоустойчивость. Кортизол
- Влияние сна на мужское и женское здоровье. Критерии здорового сна.
- Растительный мелатонин, есть ли отличие от натурального? Мелатонин и рак.
- "Золотые часы" сна. Сон с позиции традионной китайской медицины.
- метаболомика
ЧАСТЬ 2 Стероидогенез . Менструальный цикл: тайна женского кода, основы физиологии менструации.
- Стероидогенез -какие метаболические ошибки и на каком этапе приводят к гормональному дисбалансу .
- Первая фаза цикла. Какая весна без энергии или куда делись эстрогены.
- Овуляция. Кто отвечает за яркость овуляции и силу либидо.
- Лютеиновая фаза: время плодородной осени. Что посеешь, то и пожнёшь.
- О важности метилирования.
- От чего зависит качество менструации и будущей беременности.
- Менструация: для чего нам дана фаза низких энергий.
- Причины отсутствия «урожая»: ПМС, бесплодие ( роль паразитов и Кандиды в возникновении гормональных сбоев)
- Ментальное здоровье женщины и его Связь с гормональным балансом.
- Как предупредить панические атаки и депрессию?
ЧАСТЬ 3 Питание и Нутрицевтическая поддержка мужчины. Подходы к терапии при разных дисбалансах.
- Инструментальная диагностика здоровья мужчин и женщин ( биоимпеданс , реальные кейсы, как правильно интерпретировать обследование и выбрать тактику лечения)
-Мужчина и его главный гормон.
-Женщина и ее гормоны для сексуальной гармонии..
-Влияние пищеварения на гормональную систему
-Физиология мужской репродуктивной системы.
- Нутрицевтическая поддержка мужчин. Самые важные сапплементы для мужского здоровья!
- Как правильно кормить мужчину в зависимости от его телосложения и темперамента.
- Запрещённые продукты для мужского тела и сперматогенеза!
- Биоимпедансный анализ для диагностики мужского и женского здоровья, основные параметры. (Практические навыки чтения биоимпеданса в соответствии с гормональным фоном и особенностями питания будем разбирать на второй день)
- Ковид - убийца репродуктивной системы, что с этим делать ?
ЧАСТЬ 4 Питание и Нутрицевтическая поддержка женщины. Подходы к терапии при разных дисбалансах
-Регуляция гормонального фона женщины: еда, нутрицевтика, детокс
- Нутрицевтика и питание «женского кода»
- Что поможет улучшить женскую «погоду»
- Что «едят» гормоны
- Нутрицевтика ФСГ и ЛГ
- Что любят эстрогены;
- «спасательный круг» ( тайны кортизола)
- Нутриенты для прогестерона;
- Микроэлементы для гонадотропных гормонов.
- основы заместительной гормональной терапии для женщин ( кому и когда это необходимо?)
ПРАКТИКУМ
ИНТЕРАКТИВ ПО РАЗБОРУ КЛИНИЧЕСКИХ СЛУЧАЕВ
( для разбора кейсов необходимо иметь анализы и заполнить опросники )
ЧАСТЬ 1 РАЗБОР РЕАЛЬНЫХ КЕЙСОВ УЧАСТНИКОВ
ЧАСТЬ 2 РАБОТА В ГРУППАХ по разбору очно и онлайн
ЧАСТЬ 3 СОВМЕСТНЫЕ РАЗБОРЫ КЕЙСОВ участников групп
ЧАСТЬ 4 ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ