Фундамент здоровья - ноги (Екатерина Фёдорова)

[Котофейкина]

Ссылка на картинку

База, с которой начинается истинное восстановление ног, органов таза, поясницы, позвоночника, шеи, лица

Для новичков
Для продвинутых
Для поддержания результатов курсов

Оживляем волшебные ноги
Прорабатываем суставы ног и поясницу
21 видео для решения разных проблем ног
Подходит для всей семьи – чтобы ноги не подвели

Если вы много сидите или стоите
Если вас мучают боли в коленях, стопе, позвоночнике, шее
Если вас одолевает отечность и варикоз
Если вам нужно избавиться от недомоганий женских органов или не запустить проблемы менопаузы

Здоровье начинается с ног

Освобожденные сосуды, суставы, нервы, лимфасистема в ногах сделают их легкими, подвижными и безболезненными на долгий срок.
Вы заложите основу и значительно продвинетесь в восстановлении зон и органов, напрямую зависимых от состояния ног – снятие воспалений в органах таза у женщин и мужчин, подъем внутренних органов, снятие напряжения с поясницы, оздоровление позвоночника, снятие зажимов в шее, «подъем» лица.
Без проработанных ног, без поддержания результатов недомогания возвращаются. Всегда.

Результаты
Вам еще бегать и бегать
Глубокое снятие напряжения с поясницы
Снятие болей в ногах надолго, снижение усталости
Запуск восстановления коленного и тазобедренного суставов
Снятие усталости и стресса со стопы, голени, уменьшение «косточки»
Укрепление ягодиц, уменьшение целлюлита и отечности
Помощь при варикозе
Поддержание в менопаузе здоровья костей, суставов, сосудов
Снятие болей в позвоночнике и шее
Подготовка к восстановлению органов тазового дна: стоп циститам, раннему климаксу и пр.

Комплексная и системная работа со стопой, коленями, тазобедренным суставом.
Чтобы ноги не подвели.
Балансирующая разминка на все тело
МФР на все тело
Работа с шеей
Перераспределение напряжения в теле
Практики на стопы - МФР, растяжки
Работа с коленями
Работа с тазобедренным суставом
Снятие напряжения с поясницы
Лимфодренажный комплекс для ног
Легкая походка

 

[Симона]

Записываемся в интересные и полезные для Вашего здоровья складчины (доступ к материалу - сразу же после оплаты взноса!):

PRO-живот (Алиса Тейлор)

https://s10.skladchiki.org/threads/pro-zhivot-alisa-tejlor.180011/

Базовый курс осознанного выравнивания тела. Пакет Базовый курс 2.0. Январь 2022 (Ирина Пирогова)

Базовый курс осознанного выравнивания тела. Пакет Базовый курс 2.0. Январь 2022 (Ирина Пирогова) « Складчикам курсы « Курсы по здоровью « Складчики

О чем наш курс? Фитнес + осанка + стопы Ваше естественное омоложение, стройность и качество жизни начинается со стоп и осанки! Изменить архитектуру тела и убрать последствия зажимов и дисбаланса в теле можно только с помощью новых мышечных привычек! Мы уверены, у вас все получится! Наш курс...

s10.skladchiki.org

[Bulletfit] Тазовое дно. Женское здоровье (Валентина Пуляхина)

https://s10.skladchiki.org/threads/...-zhenskoe-zdorove-valentina-puljaxina.112916/