Скачать
Скачать
Скачать
Берсик
- Сообщения
- Монеты
- 0.0
- Оплачено
- 45
- Купоны
- 0
- Кешбэк
- 0
- Баллы
- 0
- @Skladchiki
- #1
Складчина: [FitArmyStudio] 9 поток ФАС-онлайн (Батыр Минханов)
- Ссылка на картинку
-
На онлайн-занятиях :
Проработается каждый отдел и отдельные зоны
Тренируется упругость фасции, чтобы сохранить красоту и молодость
Идет обучение правильно делать новые упражнения
Отрабатываются в тренировке уже знакомые упражнения из ленты
Объединение в общем потоке для развития и ресурса
Расслабление в медитации
Даты тренировок: 8, 15, 22, 29 января в 10:00
Продолжительность: 1,5 часа
Бонус для участниц тренировок на месяц:
+ Запись эфира на тему «Дизайн человека»
+ Запись эфира по Астрологии
+ Прямой эфир про Питание
Нужно приготовить: коврик для фитнеса,
два теннисных мяча, две гантели по 2 кг или бутылки с водой 0,5 л вместо них
Проработается каждый отдел и отдельные зоны
Тренируется упругость фасции, чтобы сохранить красоту и молодость
Идет обучение правильно делать новые упражнения
Отрабатываются в тренировке уже знакомые упражнения из ленты
Объединение в общем потоке для развития и ресурса
Расслабление в медитации
Даты тренировок: 8, 15, 22, 29 января в 10:00
Продолжительность: 1,5 часа
Бонус для участниц тренировок на месяц:
+ Запись эфира на тему «Дизайн человека»
+ Запись эфира по Астрологии
+ Прямой эфир про Питание
Нужно приготовить: коврик для фитнеса,
два теннисных мяча, две гантели по 2 кг или бутылки с водой 0,5 л вместо них
