[Экологичное тело] Грация в движении. Как наполнить своё тело женственностью (Анастасия Лазицкая, Валерия Плотникова, Ольга Букина)

[Аноним]

Ссылка на картинку

Настройте контакт со своим телом, чтобы:

• раскрыть свою женственность на 100%
• активировать магнетическую привлекательность
• наполнить себя уверенностью
• полюбить себя изнутри и снаружи
• «летящей походкой» двигаться к своим желаниям

1 неделя. Психология и образы женственности

• Грани женственности: женские архетипы
• Кинетика женственности
• Внутренняя девочка: знакомство с истинной собой
• Взгляд со стороны: разбор движений и поз 3 известных женщин
• Экологичное проживание деструктивных состояний: зависть, ревность, обиды
• Как сделать женственность конкурентным преимуществом?

2 неделя. Самовыражение в танце

• 3 простых упражнения для выявления внутренней опоры, работы полушарий мозга и пластичности тела
• Психосоматика. Самодиагностика тела через разминку
• Танцевальная терапия на снятие телесных блоков
• Индийский танец богини изобилия и богатства Лакшми
• Раскрытие теневой стороны в танце
• Танцевальная практика: тотальное расслабление после рабочего дня

3 неделя. Контакт с телом через различные направления женского фитнеса

• Animal Flow - перевоплощения и владение своим телом
• Стилетто: танцевальная связка на каблуках для развития сексуальности
• Бодифлекс с фитнес-резинками для высокой энергии и красивой фигуры
• Body-ballet для подвижности суставов
• Пилатес - практика для красивой осанки, центрированности и мобилизации отдельных отделов тела

Ваши результаты:

• познакомитесь со своей внутренней девочкой
• узнаете свои истинные желания
• раскроете возможности своего тела для проявления женственности и получения желаемого
• избавитесь от страхов и блоков через танцетерапию
• высвободите эмоции и раскроете свой творческий потенциал
• подарите своему телу тонус, грацию, красивые линии благодаря разнообразным направлениям женского фитнеса