Папай
Молодой организатор
- Сообщения
- Монеты
- 0.0
- Оплачено
- 0
- Купоны
- 0
- Кешбэк
- 0
- Баллы
- 0
- @Skladchiki
- #1
Складчина: Движение органов как составляющая здоровья, выравнивания и гибкости (Эрик Франклин)
- Ссылка на картинку
Наши органы имеют решающее значение для долголетия всего человеческого организма, и их состояние чрезвычайно важно для нашей иммунной системы.
Органы нашего тела не только выполняют такие важные физиологические функции, как сохранение и поддержание надлежащего уровня жизнедеятельности, обновление и репродукция, но и играют важную роль в поддержке осанки и движений. Однако, органы, как правило, не принимаются во внимание, когда речь идет о тренировке тела.
Этот воркшоп продемонстрирует, как тренировка органов с помощью образов может:
Отличительной чертой Метода Франклина является то, что он фокусируется на применении образов, самоприкосновений и двигательных упражнениях, которые может использовать любой человек в любой обстановке. Все эти типы образов направлены на улучшение движения, гибкости, силы и общего состояния здоровья.
В рамках семинара вы узнаете и сможете прочувствовать на себе:
Органы нашего тела не только выполняют такие важные физиологические функции, как сохранение и поддержание надлежащего уровня жизнедеятельности, обновление и репродукция, но и играют важную роль в поддержке осанки и движений. Однако, органы, как правило, не принимаются во внимание, когда речь идет о тренировке тела.
Этот воркшоп продемонстрирует, как тренировка органов с помощью образов может:
- улучшить осанку, гибкость и силу
- улучшить физиологическое функционирование
- выносливость, пищеварение, кровообращение, настроение, иммунную функцию
Отличительной чертой Метода Франклина является то, что он фокусируется на применении образов, самоприкосновений и двигательных упражнениях, которые может использовать любой человек в любой обстановке. Все эти типы образов направлены на улучшение движения, гибкости, силы и общего состояния здоровья.
В рамках семинара вы узнаете и сможете прочувствовать на себе:
- какова связь между органами, стабильностью и гибкостью
- как упражнения для органов помогают снять напряжение в плечах и шее
- как упражнения для органов избавляют от напряжения и боли в спине
- как диафрагма и органы взаимодействуют в 3D, и как вы можете улучшить свое дыхание
- как органы могут способствовать улучшению настроения и помогают расслабиться
Зарегистрируйтесь
, чтобы посмотреть скрытый авторский контент.