Шо я вижу
- Сообщения
- Монеты
- 0.0
- Оплачено
- 65
- Купоны
- 0
- Кешбэк
- 0
- Баллы
- 0
- @Skladchiki
- #1
Складчина: Дневник осознанных действий: художественная гимнастика (Екатерина Буча)
- Ссылка на картинку
-
Наш курс состоит из
6 видео-уроков и 6 заданий в виде таблиц
Выполненные тобой задания помогут научиться справляться со страхом перед выступлением и страхом совершить ошибку.
Страх
Работа над ошибками
Осознанность действий.
Управление предметом
Управление состоянием: гнев, печаль. Карта выступления
Управление усталостью
Настрой на соревнование
Ты поймешь, как управлять предметами так, чтобы они тебя слушались и делали то, что ты хочешь.
Поймешь, как настраиваться в день соревнований, чтобы чувствовать себя спокойно и уверенно. Выполняя задания, ты научишься мыслить и действовать как ведущие спортсменки мира.
6 видео-уроков и 6 заданий в виде таблиц
Выполненные тобой задания помогут научиться справляться со страхом перед выступлением и страхом совершить ошибку.
Страх
Работа над ошибками
Осознанность действий.
Управление предметом
Управление состоянием: гнев, печаль. Карта выступления
Управление усталостью
Настрой на соревнование
Ты поймешь, как управлять предметами так, чтобы они тебя слушались и делали то, что ты хочешь.
Поймешь, как настраиваться в день соревнований, чтобы чувствовать себя спокойно и уверенно. Выполняя задания, ты научишься мыслить и действовать как ведущие спортсменки мира.
