Чувства: свобода выбора (Макс Котков)

[Гусяка]

Что будет на курсе

• Мы подробно разберем ключевые темы
• что такое чувства, как и почему они возникают
• различия между чувствами, ощущениями и эмоциями
• чувства как инструмент самонастройки мозга и язык для общения с самим собой
• ак не подавлять чувства и не идтиу них на поводу
• техники работы с болезненными чувствами
• проработка "эмоциональных черных дыр"
• практика оживления и освежения чувств
• разрешение внутренних конфликтов
• практика восстановления внутреннего покоя
• темная сторона эмпатии - движение к выгоранию и потеря себя
• техники антиэмпатии и отделения своих и чужих чувств
• иммунитет к негативным переживаниям окружающих
• Все сделано так, как если бы вы пришли на индивидуальную консультацию и мы бы прорабатывали тему с вами лично

Результаты курса

Внутренний мир и покой вместо раздражительности и ранимости

Улучшение сна и здоровья, расслабление хронических мышечных напряжений в теле, освобождение от психосоматических проявлений

Искренние, живые, легкие чувства - как в детстве и даже лучше

Умение собирать себя и приводить в порядок в самых сложных ситуациях

Понимание истинных собственных желаний

Сила, чтобы мирно отстаивать собственные интересы

Влюбленность и страсть к делу вместо силы воли и дисциплины - бесконечный источник мотивации

Наслаждение изменениями всю последующую жизнь!