Биохакинг (Надежда Такташкина)

[Аноним]

Курс «Биохакинг» подходит Вам, если:
- У Вас есть лишний вес и Вы хотите быть в прекрасной форме,
- Вы часто болеете и устали покупать лекарства,
- Вы тяжело встаёте по утрам и переводите будильник на «ещё поспать»
- У Вас есть усталость и нет сил ни на что
- Вам хочется поменять образ жизни и вы не знаете с чего начать

Программа 21 дневного курса:
1. Сколько нужно спать
2. Как пить воду и с чем
3. Мягкое очищение кишечника
4. Два простых упражнения для стройности
5. Почему нужно ходить в сауну
6. Вводим овощи и кунжут
7. Волшебная специя красоты и здоровья
8. Сила яблочного уксуса
9. Откуда появляются аллергии и частая заболеваемость
10. Почему важно отказаться или уменьшить сахар
11. Ароматерапия
12. Как подтянуть живот
13. Упражнение для ленивых и занятых
14. Убираем паразитов
15. Магия утра
16. Смузи детокс
17. Как принимать витамин D3
18. О пользе лечебного голодания
19. Зелёные соки
20. Йога перед сном
21.Почему нельзя есть вчерашнюю» еду