Базовый курс эмоционально-образной терапии. Ступень 1: Теория, приемы и методы эмоционально-образной терапии (Елена Игнатьева)

[УпсКатя]

Ссылка на картинку

Первый модуль первой ступени обучения (7-8-9 апреля 2023)
1. Тема: Теоретические основы ЭОТ

• Философия ЭОТ: духовность и психотерапия.
• ЭОТ как аналитически-действенная терапия. Принцип каузальности.
• Уровни личности (структура личности в ЭОТ) и задачи ЭОТ.
• Эмоции и тело, мышечные блоки и психосоматика. Роль глубинных эмоциональных состояний.
• Эмоциональные состояния как мишень. Образы как инструмент терапии. Направленная спонтанность, превращение переживаний в образы, приемы анализа образов. Идентификация с образом, диалог с ним и мысленный эксперимент, как основные способы раскрытия неосознаваемого содержания.
• Общая схема терапевтической работы (10 шагов)
• Практические занятия. Упражнение "Путешествие по дну моря"

2. Тема: Теория внутреннего конфликта в ЭОТ

• Внутренний неразрешенный конфликт как основа возникновения хронических негативных эмоциональных состояний.
• Психологическая проблема, внутренняя структура проблемы – 6 типов.
• Терапевтическая задача, терапевтические приемы, позволяющие решить психологические проблемы, в соответствии с каждым типом ее структуры.
• Создание гипотезы, этапы создания гипотезы, проверка гипотезы.
• Практические занятия. Упражнение "Запретное желание"

3. Тема: Методы и приемы в ЭОТ

• Методы исследования негативных эмоциональных состояний с помощью образов (аналитические методы):
• создание спонтанных образов проявленных состояний,
• интерпретация образов по словарю образов,
• вопросы к образу (что он делает, зачем и т.д.),
• создание гипотезы и проверка,
• методы трансформации эмоционального состояния через образы:
• методы разрешений, методы саморегуляции, метод созерцания,
• методы парадоксального воздействия,
• методы возвращений,
• приемы поддержки и ресурсирования,
• метод перераспределения акций, методы контрпредписания и отказа от ложных решений, методы преодоления неадекватных запретов и негативного самоотношения, методы снятия внутреннего противоречия).
• Отличительные особенности методов ЭОТ от приемов и методов в других психотерапевтических школах.
• Практические занятия. Упражнение "Как звучит мое тело"

Второй модуль первой ступени обучения (19-20-21 мая 2023)
1. Тема: Чувства и энергия в теле.

• Эмоции и тело, мышечные блоки и психосоматика. Роль глубинных эмоциональных состояний.
• Мышечная броня и подавленные чувства (В. Райх).
• Саморегуляция, как естественная природная способность человека к психологическому самоисцелению и гармонизации, основанная на внутренних способностях его организма (тела).
• Упражнения и приемы саморегуляции в ЭОТ, позволяющие выявлять личностные проблемы и внутренние психологические конфликты.
• Решение психологической проблемы как возможность высвобождения ресурсов.
• Обнаружение блоков, не пропускающих энергию в теле. Упражнение «Наполнение энергией».
• Практические занятия.

2. Тема: Работа с Внутренним Ребенком в ЭОТ

• Внутренний Ребенок как одно из трех основных Эго-состояний человека (Родитель, Взрослый, Ребенок).
• Родительское состояние как источник предубеждений, критики, власти и заботы.
• Взрослое состояние как источник разумного решения жизненных проблем, трезвого и объективного восприятия реальности.
• Детское состояние как источник непосредственного восприятия реальности, эмоциональных реакций, творческих идей и фантазий – Свободный Ребенок, как основа психологического здоровья и счастья.
• Сохранение детских травм, переживаний и адаптаций у зрелой личности в эго-структуре Ребенок (Ребенок Адаптивный, Ребенок Травмированный; Ребенок-Саботажник)
• Практические занятия. Упражнение "Смеющийся ребенок"

3. Тема: Опасные родительские предписания и решения, принимаемые Ребенком на их основе.

• 12 родительских предписаний по М. и Р. Гулдингам. Мы относимся к своему Внутреннему Ребенку так, как к нему относились наши родители и другие родительские фигуры.
• Принципы перестройки решения и изменения сценария. Отмена родительского предписания, разрешения и контрпредписания, нейтрализующие влияние запретов.
• Почему принятие Внутреннего Ребенка как важнейшей части своей личности и изменение самоотношения к ней, решает многие психологические проблемы личности.
• Упражнение: «Ребенок, такой какой он есть. И ребенок, такой, каким он должен быть». Обсуждение результатов. Работа на «горячих стульях».
• Практические занятия.

Третий модуль первой ступени обучения (16-17-18 июня 2023)
1. Тема . Женственность и мужественность.

• Теоретическое введение в тему баланса Мужественности - Женственности. Процесс формирования и причины искажения женственности и мужественности в ходе психосексуального развития ребенка. Почему оптимальный баланс женственности –мужественности в женщине – 80% на 20%, а в мужчине 20% на 80%. Отсутствие или слабость отца как основная причина формирования андрогинного характера женщины. Закон дополнения мужского и женского в семейной паре.
• Рефлексивное упражнение: «На одном стуле ваша мужская часть, на другом – женская». Как они выглядят, сколько процентов в Вас женского, сколько мужского. Обмен впечатлениями в группе. Трактовка образов. Анализ результатов.
• Работа с выявленными проблемами на «горячем стуле». Как улучшить соотношение женского –мужского в себе. Как это может повлиять на ваши отношения.
• Практические занятия.

2. Тема: ЭОТ в работе с эмоциональной зависимостью (ЭЗ)

• Типы личности, склонные к зависимостям
• Психологические модели ЭЗ
• Инвестиционная теория ЭЗ
• Пятиступенчатая модель работы с потерей Ф.Перлза
• Ловушки потери и их последствия
• Демонстрация работы на «горячем стуле» с желающими
• Приемы и методы работы с эмоциональной зависимостью в ЭОТ, метод возвращения эмоциональных инвестиций.
• Практические занятия. Упражнение "Человек в цепях"

3. Тема: Состояние счастья и как его достичь

• Понятие «счастье». Где находится счастье, от чего оно зависит? Проявления состояния счастья:
• Счастье как внутреннее состояние (души).
• Счастье как энергия и открытые возможности.
• Счастье как способность быть самим собой и одобрять самого себя.
• Счастье быть Ребенком.
• Счастье как расслабление.
• Счастье как умение жить здесь и теперь.
• Счастье как внутренняя гармония. Ресурсное упражнение «Круг счастья», выявление препятствий к позитивному самочувствию. Выявление причин внутреннего отказа от счастья. Обмен впечатлениями в группе. Трактовка образов. Анализ результатов. Работа с выявленными проблемами на «горячем стуле». Анализ результатов и завершение незавершенных тем. Объяснение использованных психотехник. Общая дискуссия.
• Практические занятия.