[Aurora] Очищение организма. Вариант для новичков (Наталья Гутхайль)

[Кофка]

Ссылка на картинку

На данный момент существует множество программ и технологий очищения организма, в основе которых содержатся определенные правила, придерживаясь которых можно провести полноценное очищение. К ним относятся:

• определенный режим питания, исключение вредных блюд и добавление продуктов, способствующих (или не мешающих) процессу детоксикации (различные зеленые коктейли и смузи, свежевыжатые соки, салаты, крем-супы, superfood, бобовые и злаки, которые
• подвергаются минимальной термической обработке)
• физические упражнения
• SPA-процедуры
• здоровый и крепкий сон
• расслабление и сведение к минимуму факторов, которые способствуют загрязнению организма и появлению стрессов

Вашими лучшими друзьями должны стать хлорофилл, антиоксиданты, энзимы, витамины и клетчатка, а забыть стоит о вредных жирах, простых углеводы, усилителях вкуса и красителях и продуктах, содержащих сахар и соль.

В награду за работу вас ждет:

• избавление от лишнего веса и аллергии
• улучшение цвета лица и кожи
• решение проблем с пищеварением
• укрепление иммунитета
• отличное настроение и заряд энергии