Апгрейд эффективности (Елизавета Бабанова)

[Аноним]

Ссылка на картинку

Как все успевать не спеша, оставаться полной сил и получать удовольствие от результата.
Всего 2 недели, чтобы научиться управлять своим временем.
Первая неделя
Интенсивный практикум с упражнениями, методиками и приемами для увеличения эффективности.

• Как правильно поставить цель, чтобы ее реализовать.
• Как чувствовать полной сил целый день.
• Как избежать утечки энергии.
• Как наполняться энергией.
• Как определять важные задачи.
• Как сделать каждый день идеальным.
• Как правильно отдыхать.

Вторая неделя
Закрепление настроек

• Как эффективно выполнять задачи без переутомления.
• Как повысить концентрацию.
• Как развить уверенность в себе.
• Как оставаться бодрой во второй половине дня.
• Как избежать утечки времени.
• Как закреплять привычки.
• Как удержать полученные результаты.