6 протоколов лечебного питания (Катерина Форма)

[Mergin]

Ссылка на картинку

Палео протокол, LCHF

• Самые подходящие большинству людей протоколы.
• В первую очередь направлены на нормализацию чувствительности клеток тела к инсулину и нормализации уровня глюкозы.
• Наиболее предпочтительные протоколы для снижения и стабилизации веса.
• Гармоничны для тела, снимают системное воспаление.

Аутоиммунный протокол питания

• АИП был создан для лечения любых аутоиммуных заболеваний.
• Останавливает аутоиммуный процесс, показывает высокую эффективность совместно с компенсацией дефицитов.
• Длительность протокола зависит от степени выраженности процесса.
• Полный перечень продуктов, принципы, система входа и выхода из протокола.

Антигистаминовая стратегия питания

• Антигистаминовый протокол направлен на снижение уровня гистамина
• Подойдет не только тем, у кого есть проявления аллергии, но и тем, кто испытывает тревогу, сложности со сном, нестабильное настроение.
• При депрессивных состояниях, недостаточности дофамина.
• При воспалительных заболеваниях кишечника, для снижения системного воспаления, в том числе нейровоспаления.

Антикандидный протокол питания

• Протокол направлен на устранение избыточного бактериального роста (системного кандидоза)
• Поддается коррекции кандидоз любой локализации (ЖКТ, кожа, гениталии)
• Практически у 80% людей с хроническими заболеваниями есть кандидоз разной степени выраженности.
• Современные принципы питания направлены на увеличение мощи кандиды в нашем организме.
• Никакие антимикотические средства не смогут убрать кандиду, если вы не примените антикандидный протокол питания!
• Методичка содержит: подготовительный этап, сама протокол, выход из протокола (это крайне важно!)

FODMAP протокол питания

• Применяется при СРК (синдроме раздраженного кишечника), СИБР (синдром избыточного бактериального роста), повышенном газообразовании, нестабильном стуле.
• Этот протокол для тех, кто хочет увидеть плоский животик без вздутий и урчания.
• Для тех, кто хочет чистую, здоровую, шелковую кожу без акне и покраснений.
• Для стремящихся к здоровой стройности.
• Четкая и простая стратегия рассчитанная на 4-8 нед. Конкретный список продуктов.

GAPS протокол питания

• Применяется для нормализации работы кишечника и мозга. Снимает системное воспаление, в том числе нейровоспаление.
• Успешно используется для питания деток с РАС.
• Полный список запрещенных и разрешенных продуктов.
• Вводная GAPS диета + Полная GAPS диета + Расширенная GAPS диета.
• Содержит кликабельные ссылки.

Все эти протоколы будут вам полезны в разных ситуациях и этапах жизни.
Вы сможете максимально быстро и грамотно регулировать свое здоровье и здоровье своей семьи при помощи питания.