50 шагов к идеальному телу! Игры, в которые играют девочки... (Катя Кукурузкина)

[Котофейкина]

СИСТЕМА “50 ШАГОВ” – ЧТО ЭТО?
Книга – курс «50 шагов к идеальному телу! Игры, в которые играю девочки» - это:

• 50 развернутых ответов на вопросы, которые возникают в процессе похудения;
• 28 интересных заданий, которые помогут как настроиться на похудение, так и спасут в тяжелые времена;
• тонкий психологический механизм, который подведет Вас к нужному результату;
• простая, но очень эффективная система питания, которая подходит абсолютно всем (не затратная, можно использовать при грудном вскармливании, не давит на психику);
• сотни проверенных советов, которые опробованы в реальной жизни;
• понятный каждому стиль изложения,
• реальные бытовые ситуации (и способы их решения), которые не дают похудеть;
• скрытые женские практики, которые помогут нам разбить Ваши скрытые и явные комплексы, и залечить раны прошлых неудач.

Принцип замены, модель цветной тарелки, принцип забывания – это (и не только!) база нашей Игры, которая поможет похудеть с улыбкой (и, даже скучать по этим временам потом). Точнее, оговорюсь, худеть мы не собираемся (из книги можно понять почему), мы просто поиграем (как когда-то в детстве), а в итоге получим ОГРОМНЫЙ БОНУС - шикарную фигуру!