Wellfitness

Основы МФР. Полная база упражнений для группового урока. Оборудование - коврик, ролл, теннисный мяч. Сразу после просмотра ты сможешь составить свой первый групповой урок. Или добавить разнообразия в уже имеющийся. ⠀ 🕑1ч 56мин

Кому будет полезен этот семинар Специалистам в области фитнеса, фитнес-врачей, спортивных врачей Antiage fitness — адаптивный фитнес для людей среднего и старшего возраста. Среди клиентов фитнес клубов становится все больше людей старше 50-ти, а то и 60-ти лет. Многие из них никогда не...

Как быть здоровым? Что нужно делать, чтобы прожить дольше? Каким образом сохранить молодость? И вообще, возможно ли это? Всем, кто задавался этими вопросами, адресована книга. Здесь вы найдете: • Важнейшие принципы стретчинга, которые заставят вас по-новому взглянуть на свой организм. • 8...

ДЛЯ КОГО Инструкторов групповых программ и персональных тренеров, инструкторов по йоге, пилатесу, ЛФК, тем, кто следит за своим здоровьем и хочет научиться тренироваться самостоятельно. В ПРОГРАММЕ Теория Составляющие здоровья. Биомеханика позвоночника, тазобедренных суставов, плечевого пояса...

Лекции: ➤ Физиология беременности. ➤ Особенности фитнеса для беременных по триместровым периодам. ➤ Противопоказания к занятиям. ➤ Питание беременных. Натуропатический подход Практика по направлениям: ➤ Мама Велнес — групповая программа подготовки к родам. Изучишь структуру урока. Разберешь...

Темы интенсива: 1. Как выбрать тип аккаунта, понять аналитику и алгоритмы Instagram. 2. Как создать идеальные: название, фото и шапку профиля. 3. Как сделать закрепленные сториз, которые работают. 4. Как понять, кто твоя целевая аудитория. И что с этим делать. 5. Как выбрать стиль общения и...

ТЕМЫ СЕМИНАРА: Выстраивание коммуникаций с клиентом - как сделать так, чтобы твои рекомендации были выполнены на 100%. Команды (визуальные, вербальные, тактильные), повышающие эффективность тренировки. Психологические особенности клиентов с нарушением здоровья ОДА и сердечно-сосудистой системы...

ПО ОКОНЧАНИИ СЕМИНАРА БУДЕТЕ УМЕТЬ: ✔ Самостоятельно работать с лицом ✔ Диагностировать состояние мышц, корректировать эти состояния ✔ Омолаживать лицо без инъекций ✔ Выполнять упражнения для передней и задней поверхности шеи, лобнозатылочной мышцы, околоушных мышц ✔ Расслаблять группу...

В ПРОГРАММЕ ВЕБИНАРОВ: Основы 4P медицины. 5 основных составляющих здоровья - вода, воздух, еда, физические упражнения, психология. Нутрициология у пациентов с нарушениями и заболеваниями ОДА. ПО ОКОНЧАНИИ СЕССИИ БУДЕШЬ УМЕТЬ: Оптимизировать образ жизни и давать рекомендации по его улучшению...

СЕМИНАР ПОДХОДИТ ТЕБЕ, ЕСЛИ: ✔ Еще не используешь этот инструмент для повышения эффективности тренировок: своих и клиентов. ✔ Хочешь получить дополнительный урок в сетке расписания. ✔ Тебе нужно больше клиентов на персональных тренировках. ✔ Мечтаешь открыть свою коммерческую группу ✔ Хочешь...

СЕМИНАР ПОДХОДИТ ТЕБЕ, ЕСЛИ: ✔ отработал базовые упражнения МФР “от и до” и хочешь узнать новые. ✔ из оборудования у тебя только ролл и тенисный мяч, хочется научиться работать с другими инструментами. ✔ клиенты на групповом уроке прокатали роллом и мячом все, что можно; у них ничего не болит и...

СЕМИНАР ПОДХОДИТ ТЕБЕ, ЕСЛИ: ✔ понимаешь, что все в теле связано. А значит, подключив техники работы с лицом, ты можешь добиться бОльшего результата, чем любой тренер face fitness ✔ хочешь включить техники работы с лицом в свой ежеденвный ритуал ✔ хочешь включить техники работы с лицом в свои...