Выход из апатии и хронического стресса

Кажется, что может быть проще летнего питания? Овощей, зелени, фруктов – море, ешь не хочу! Но готов ли ваш организм переключиться на летний рацион? Часто от обилия фруктов и салатов из свежих овощей живот бунтует, вздувается и… какая уж там лёгкость. Да и что с этим всем богатством делать...