Наши близкие часто нас не понимают. Да и мы, как правило, не до конца понимаем других людей, самих себя и мир вокруг. Проблема в том, что мы не знаем, чего именно мы не понимаем, и из-за этого не можем выбраться из жизненных тупиков. Четвёртый модуль о том, как найти креативные решения там, где...
Мы разберём, как на наше мнение влияют другие люди и почему мы этого часто не замечаем. Вы узнаете, как найти баланс, чтобы оставаться собой и в то же время строить тёплые, поддерживающие отношения с другими людьми.
В результате вы:
начнёте понимать других людей, а другие люди станут лучше...
Вы узнаете, как неопределённость будущего и желание найти хоть какую-то стабильность провоцирует появление особых когнитивных искажений. Из-за них мы становимся заложниками убеждений и стереотипов, которые начинают определять наше поведение. Мы пытаемся таким образом защитить себя, но вместо...
В результате вы:
научитесь замечать когнитивные искажения и получите власть над ними
начнёте мыслить более ясно и перестанете допускать ошибки
перестанете испытывать страх перед неопределённостью и обстоятельствами
увидите перемены к лучшему во всех сферах своей жизни
Вся суть...
