Великолепное тело

Твoё тeло - твoй лучший друг. Ты готoв жить бeз дoкторов? Послушав эту запись, ты уже сейчас поймешь и осознаешь на сколько бесценна эта информация и как тебе повезло!!! Ты применишь эти знания и не дашь шанса мнимым болезням уже в сейчас! 1. Откуда берутся болезни? 2. Что такое наше тело? 3...

Что будет: Силовой курс. Качаем ягодицы, пресс, делаем фигуру - "песочные часы" и укрепляем спину Тренировки 30-35 минут - может позволить себе каждый 14 тренировок. 12 силовых и кардио тренировок + 2 тренировки по стретчингу Автор курса Ольга Образцова: