Василий смольный

- 2 кг в неделю: без тренировок! без подсчета калорий! без заморочек! Чего на марафоне не будет: Тренировок Срывов и зажоров Ограничений приёма пищи по времени Заморочек с готовкой ПП-рецептов Насилия над собой Подсчета калорий Что будет на марафоне: Изменение пищевых привычек. Авторская...

Привет, мои Пуси У нас с вами опять назревает жаркий мастер - класс, на котором поговорим о важном Установки, программы, лишние вес, срывы и так далее… В общем все то, что мы так любим, с целью докопаться до истины и причинах лишних кг. Но для начала давай немного познакомимся) Меня, скорей...

Последний запуск легендарного проекта Бешеная сушка ! Ежедневная программа тренировок и меню! Множество полезной информации, дополнительные задания для супер-прокачки твоего тела и духа! Гарантированный результат похудения при выполнении всех поставленных задач! Проект длится 5 недель. Запуск 17...

Ежедневные задания и челленджи Авторская система эффективных тренировок с видео Авторская система питания с готовыми рецептами на каждый день

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Ежедневные задания и челленджи Авторская система эффективных тренировок с видео Авторская система питания с готовыми рецептами на каждый день Тариф Премиум Доступ к премиальной партнёрской программе Двухтомник «Диета Смольного»...

Что будет в материале: Летнее Меню #Бешенаясушка [1500 ккал] на 4 недели Мы с командой собрали самые вкусные, самые лёгкие и самые простые в приготовлении блюда Приправили их сезонными овощами и фруктами, и получился настоящий взрыв свежести и лёгкости для тебя и всей твоей семьи! Идеально...

Описание книги: Автор - эксперт с многолетним опытом в области правильного питания, топовый блогер и известный в России пропагандист здорового образа жизни. Основатель одного из крупнейших интернет-марафонов. В книге - уникальная авторская концепция о питании, в которой нет жёстких правил и...

Описание книги: Автор - эксперт с многолетним опытом в области правильного питания, топовый блогер и самый известный в России пропагандист здорового образа жизни. Основатель одного из крупнейших интернет-марафонов. В книге уникальная авторская концепция о питании, в которой нет жёстких правил...

Описание книги Привет, дружок! Перед тобой новая версия моей книги «ПП для ТП». Я обновил и дополнил инфу, чтобы ты еще быстрее и эффективнее привел себя в форму, узнал все тонкости и лайфхаки про правильное питание. Также в этой книге появились главы о тех насущных вопросах, которые ты так...

ПОЧЕМУ #СВЕЖИЙСЕЗОН? Потому что #БешенаяСушка21 станет для тебя тем самым глотком холодного лимонада в жару - освежающим и придающим сил на пути к фигуре мечты. НОВОЕ НАПРАВЛЕНИЕ В ТВОЕМ ПРЕОБРАЖЕНИИ! Мы прокачаем не только твое тело, но и внешний вид: волосы, лицо и кожу! Ты и сам не заметишь...