КАК РАБОТАЮТ МЕДИТАЦИИ?
Медитации – важный инструмент как в духовной работе, так и в работе над своей личностью и жизнью в целом.
Научно доказано, что:
Медитации успокаивают ум
Они помогают замедлиться и отпустить напряжение в теле
У вас появится наибольшая ясность, возрастёт концентрация
Вы...
