Валентина бедретдинова

Скажи нет бесконечным диетам, голодовкам и срывам, приводящим к зажору. Как это работает? Ставишь цель похудеть Оплачиваешь участие Получаешь доступ к обучающей платформе Питаешься по разработанному лично мной меню Тренируешься по видео тренировкам без тренажеров Узнаешь о доступных и...

Программа состоит из 14 тренировок и рассчитана на 25-30 дней. Тренировки рассчитаны на начальный уровень физической подготовки, состоят из классических упражнений, не требуют спортивного оборудования, кроме гимнастического коврика. Если ты новичок, или давно не тренировался, тренировки с...