В здоровом теле - здоровый сон

Сон – королевская дорога в бессознательное! Так считал Зигмунд Фрейд. С медицинской точки зрения сон – это разновидность психической деятельности, ЖИЗНЕННО необходимой для правильной работы ВСЕХ систем человеческого организма. Как сделать сон своим другом? Как научиться засыпать быстро...