Программа:
Диагностика силы мышц по Оксфордской шкале
Анализ результатов диагностики и стратегия дальнейших действий
Анализ факторов, провоцирующих слабость мышц тазового дна и их устранение
Схемы тренировок мышц влагалища / 3 уровня сложности
Дополнительные техники для...
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 290 стр. 170 иллюстраций
Автор: Руби Рэр
О книге:
Вас приветствует практическое и занятное секс-руководство, написанное секс-педагогом и активисткой бодипозитива Руби Рэр. Тот самый путеводитель по миру секса, о котором вы всегда...
Для кого этот мастер-класс?
Этот мастер-класс для тех женщин, которые заботятся о своем здоровье, сексуальности, о своих отношениях с партнером.
Вы получите ответы на следующие вопросы:
- Женская интимная зона: как все устроено?
- Какие бывают мышцы?
- Почему уровень женской энергии зависит от...
Задайте себе эти вопросы:
Вы не узнаете ваше тело после родов?
"Там" - все растянулось и вы не чувствуете свои интимные мышцы так, как раньше?
Вы боитесь чихать, кашлять и избегаете прыжков на батутах, так как знаете, чем это обычно заканчивается?
При выполнении перевернутых поз воздух...