Для тех, кто хочет получить практические навыки управления собой, своими состояниями и использовать их для улучшения своей жизни.
Какими навыками будет обладать каждый участник, прошедший полный курс
Ясное понимание своих чувств
Способность распознавать свои переживания
Понимание своих...