Книга посвящена методикам тренировки в бодибилдинге.
Подробно шаг за шагом описаны силовые и другие физические упражнения для культуриста, которые объединены в стройные комплексы, кроме этого описаны принципы питания при занятиях спортом.
Книга рассчитана на спортсменов, тренеров и спортивных...
Курсы будут интересны:
тренерам, которые впервые начинают проводить "умные" тренировки,
тренерам, имеющих клиентов с нарушением осанки, болевыми симптомами, варикозом, гипертонией, в возрасте 40+, после родов, лишним весом
специалистам йоги, которые занимаются йогатерапией и проводят...
Курсы будут интересны:
тренерам, которые впервые начинают проводить "умные" тренировки,
тренерам, имеющих клиентов с нарушением осанки, болевыми симптомами, варикозом, гипертонией, в возрасте 40+, после родов, лишним весом
специалистам йоги, которые занимаются йогатерапией и проводят...
Курс о тазовых изменениях, влияющих на позвоночник, колени и стопы. Биомеханике нарушений при сколиотической осанке и других наклонах таза. О взаимодействии 5-ти суставов таза и влиянии на остальные сегменты тела
Преподаватель: Леля Савосина
Даты: 1 декабря - 9 декабря 2020
Курс о выявлении «группы риска» среди клиентов, «красных зон» в теле, которые накапливают микротравмы. Об оценке осанки на основе визуального многоплоскостного анализа, и мышечного дисбаланса. Определения синдрома гипермобильности соединительной ткани, структурного сколиоза, импиджмент-синдрома...
Приглашаем тебя на восстановительный марафон Лели Савосиной "Фитнес-каникулы"
Он пройдет с 9 по 23 января на закрытой страничке в Инстаграм.
⠀
⠀
Мы не будем думать о клиентах, мы будем 14 дней заботиться о себе.
Вам понадобятся:
1. Кинезиотейпы
2. Акутейпы
3. Корректоры MovCor (до 28 декабря они...
Научись снижать вес своим клиентам, используя самые современные знания на курсе "ПАРАДИГМА СНИЖЕНИЯ ВЕСА"
Курс о тренировочных программах и восстановительном питании, для людей с избыточным весом. О влиянии питания на отёки, увеличение веса, наклон таза. Принципы составления программ питания...
Задачей данного информационного курса является дать вам понимание по данному сегменту.
Благодаря этому, вы сможете тестировать функциональность стоп и голеностопа, понимать причины проблем и использовать коррекционные упражнения.
Курс разделен на несколько блоков.
Библиотека дополнительных...