Диссоциация - это хитрый ход, который наша нервная система использует, чтобы избежать перегрузки, когда происходят слишком сильные или невыносимые переживания. Ход заключается в том, чтобы перестать быть восприимчивым, как будто мы на время теряем связь с собой, с реальностью и перестаём...
Тело мой дом
Где мы живем? Где я нахожусь, когда нахожусь в комнате? Летаю в облаках? Или в комнате любимой бабушки? Или сижу на своем диване. Все зависит от того, где мы размещаем свое внимание.
Мы приглашаем вас на практически ориентированный курс "Тело мой дом". Мы будем тренировать...
Легендарный курс Александры Безродновой и Анастасии Саевич, который проводится всего один раз в год.
Глубина и мощь личных изменений, которые проходят в режиме мягкости, поддержки и заботы.
Вы научитесь обитать вниманием в своём теле, вовремя его слышать и поддерживать.
Работать с...
Часть 1: 21 разминка длительностью до 30 минут в записи
Соматические Разминки – это регулярная практика соматического движения вместе с экспертами сообщества Тело Мой Дом. Получасовые занятия на каждый день, которые придадут вам бодрости, помогут ежедневно сформировать хорошее самочувствие и...
Конференция поможет вам разобраться в том, как именно производится репаттернинг в соматическом подходе. Вы узнаете, чем репаттернинг отличается от лечения и терапии, и подходит ли вам такая модель работы с собой и с другими.
Что такое паттерн?
Паттерн дословно переводится как "узор". В...
