О курсе
Стрессы, негативные переживания, чувство вины, обида и страхи имеют последствия. Эти переживания влияют не только на ментальное благополучие, но и на физическое здоровье. Набор веса, бессонница, хронические или постоянно новые болезни, частые головные боли — всё это реакция организма на...
Мама, отдохни! или аптечка от материнского выгорания
На курсе будет теория и практика, которая за короткий срок поможет вам:
-Понять, что сейчас происходит в вашей жизни, и как на это влиять
-Справляться со сложными чувствами и не копить в себе напряжение
-Отслеживать мысли и установки...
