На этом курсе вы поймёте куда сливаете энергию каждый день и как это контролировать. Получите способы, которые помогут тратить в разы меньше энергии с детьми.
На этом курсе вы:
✅ поймёте куда сливаете энергию каждый день и как это контролировать
✅получите способы, которые помогут тратить в...
«Люди часто чувствуют себя отдельными, когда видят много других людей. Особенно если их не знают. Попробуй не делать вывода о своем одиночестве: несхожести с кем-то, отдельности, отчужденности. Попробуй ничего не делать и дать телу занять его место здесь. Если ты в теле - ты имеешь право. Тут...
Программа:
Модуль 1. Предобучение
Постановка цели и намерения
Приветственный эфир от Надежды «Диагностика без анализов»
Постановка цели и ключевых действий
5 утренних и вечерних ритуалов для энергии
Создание и закрепление привычки
Проведение чекапа
Модуль 2. Связь эмоций и энергии
Ограничивающие...
«Движения Дельфина» — это уникальный комплекс особых медленных движений, который помогает установить глубочайшую связь с собственным телом и сознанием, и учит нас, как освобождать и исцелять себя от скованности, боли и разрушительного воздействия наших негативных мыслей и эмоций. Эта мощная...
Что будет на вебинаре:
Часть 1
➤ Психологические причины набора веса.
➤ Можно ли постройнеть без диет, изменив только своё внутреннее состояние?
➤ Как выстроить отношения с телом, и зачем это надо?
➤ Интуитивное питание, или твоя идеальная диета, «за» и «против».
➤ Тело и деньги: как через тело...
ИНТЕНСИВ ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ:
сидите голодным и ждете до последнего того, с кем поесть (ждете компании)
устали подстраиваться под общественное мнение
находитесь в ремиссии РПП*
если у вас сейчас острая фаза РПП, то просим Вас в первую очередь обратиться к психиатру и психотерепевту. Мы с радостью...
Курс нужен вам если:
Вы потеряли связь со своим телом (нет связи между чувством голода и реальной потребностью в еде, чувством усталости и качеством/количеством сна и отдыха, не понимаете нужное вам количество и тип физической активности)
Вы стесняйтесь своего тела, испытываете стыд за него...
Что нужно знать о связи тела и психики, и можно ли эту связь «пощупать»?
Почему тело постоянно конфликтует с головой, и как посадить их за стол переговоров?
Курица или яйцо: о влиянии химии организма на мысли и наоборот
Что такое «доверие телу», как его выстраивать, и везде ли оно разумно?
Эти...
Авторский марафон "TWERK-МЕДИТАЦИЯ". Танцы с заботой о здоровье!
ЧТО ТЕБЯ ЖДЕТ?
Пластика тела. Это то, что хотят получить 90% моих подписчиков. Я подготовила НОВЫЙ УРОК по пластике.
Базовые тряски и все виды движения таза. Просто трясти попой – это не танец. Курс поможет вам понять, как...
А ЧТО ЕСЛИ СОВМЕСТИТЬ ТВЕРК И МЕДИТАЦИЮ?
Именно это и делаем, когда входим в состояние потока во время танцев. В 3-ем потоке марафона по тверку, мы будем делать фокус на связь нашего тела и сознания.
Я хочу, чтобы вы перестали дергаться и трясти, я хочу, чтобы вы ТАНЦЕВАЛИ, двигались пластично и...
Это 12-ти дневная программа, которая поможет познакомиться со своим телом и основами психосоматики.
Курс подойдет тем, кто хочет лучше понимать, что происходит с организмом, разобраться в природе заболеваний, улучшить связь со своим телом.
Курс практики осознанности (медитации) для начинающих и продолжающих практиков. Курс для обретения устойчивости и сил во время перемен.
С какими запросами мы работаем на курсе?
Хочу научиться концентрироваться
Хочу меньше стресса
Хочу быть меньшим перфекционистом
Хочу лучше чувствовать связь с...