Здоровые суставы ног за 30 дней . Татьяна Москалева.
Что вы получите в рамках комплекта
1.Тренировка для коленных и тазобедренных суставов на каждый день
Мини-комплекс «Легко ходим, быстро встаем!» — это Первый Шаг к здоровым суставам.
Но есть и следующий шаг, который еще более важен...
Курс «Тибетская ритмическая гимнастика для восстановления сосудов и суставов ног».
Упражнения, данные в этом курсе доступны любому, кто может просто сидеть на полу. Они настолько просты что, даже утром не вставая с кровати, вы легко можете их выполнить несколько раз подряд. Однако при...
Оздоровительные комплексы на каждый день для стоп, коленей и тазобедренных суставов
Теория
Нескучная теория о том, почему важно заниматься стопами и какую обувь выбирать для себя и детей, чтобы сохранить здоровье ног
Бонус
Расширенный комплекс для улучшения координации и летящей походки
Чем...
Что такое мобильность суставов и как ее протестировать?
49 видео продолжительностью 64 минуты 16 сек
Только техника и факты БЕЗ воды
Что рассмотрим:
ТБС
Бедренно-большеберцовый сустав
Малоберцово-большеберцовый сустав
Голеностопный сустав
Подтаранный сустав
Положение таранной кости
Положение...
«Довольная спина на все 100»
ВИП-программа
Полный курс из 10 специальных видеоуроков для комплексной
и точечной проработки позвоночника, суставов и связок.
Это не только полный курс профилактики, но и мощное оздоровление, укрепление и развитие Ваших суставов, связок, костей и мышечного корсета...
