Тема: Тренировки со своим весом, чтобы уметь сохранять упругие формы
даже без гантелей и эспандеров.
Дополнительный акцент месяца: работа с лобными долями, что положительно
скажется над управлением движением, координацией, контролем и развитием
когнитивных функций (память, речь, внимание...
В видео курс входит информация о том, как задействовать быстрые мышечные волокна жевательных мышц.
8 упражнений, которые изменят ваше лицо.
После 60 дней такого метода:
- Ваше лицо станет шире
- Пропорции лица станут модельными
- Ваша красота будет тянуть к вам людей!
