Этот практикум для вас, если хотя бы два пункта описывают ваше состояние:
Чувствуете упадок сил и нуждаетесь в поддержке Хотите избавиться от негативных эмоций, не дающих вам покоя
Хотите получить рабочие инструменты повышения стрессоустойчивости
Считаете важным уметь поддерживать свое...
Мы хотим жить в спокойствии. Потому что только в состоянии спокойствия мы можем собрать все силы и действовать эффективно. И только в состоянии душевного покоя мы можем отдохнуть и восстановить свои силы.
Все это понятно, а на вопрос, куда делся наш покой и как его вернуть, мы будем отвечать...
Лекция автора от 2019 года
Эмоции ребенка- это очень важно. Чем раньше вы научитесь их принимать и понимать, тем более крепкий фундамент заложите ребенку в сфере коммуникации на будущее ( друзья, семь работа ) Если вы хотите стать союзником вашему ребенку без истерик , начните строить их уже с...
Многие люди живут с ощущением, что их никто никогда не поймёт. Особенно обидно, если не получается договориться с близкими.
«Как о стенку горох!» – жалуются люди на своих партнёров и партнёрш, отчаявшись донести до близких то, что для них так важно.
Манипуляции, недомолвки и обиды – огромный...
