БЛОК №1
Ноги
Практики для снятия напряжения в икрах Упражнения для снятия боли и напряжения в стопах (шпора, пяточный фасциит, плоскостопие, вальгусная/варусная косточка)
Практики для снятия болей и напряжения в коленях
Упражнения для снятия болей и напряжения в бедрах
Результаты блока №1
Ноги...
