Изучим:
Теорию системы Сердце
Простые, короткие и эффективные упражнения Цигун для сердца
Точки для работы с состоянием возбуждения
Практики этой недели:
Укрепляют функцию сердца и перикарда
Косвенно улучшают функцию тонкого кишечника
Помогают избавляться от состояния избыточного возбуждении...