Система Простых Техник И Упражнений все записи на сайте https://s5.skladchiki.pro. Только проверенные складчины по тегу Система простых техник и упражнений
Описание книги:
В книге доступным языком рассказывается о том, что такое стресс, о видах, стадиях и причинах стресса. Раскрывается его роль в жизни человека, а также рассматриваются три пути выхода из него. Даётся система простых техник и упражнений для снятия напряжения от первичного шока...