Силвые тренировки

Силвые Тренировки все записи на сайте https://s5.skladchiki.pro. Только проверенные складчины по тегу Силвые тренировки
  1. Доступно % Анатомия силовых упражнений. 78 карточек (Юрий Дальниченко)

    В настоящей брошюре даны общие рекомендации автора, которые будут полезны перед началом силовых тренировок по прилагающимся карточкам. В ней читатель найдет советы о режиме занятий, рационе питания и главные ошибки новичков. Формат PDF
Сверху