Перед вами книга, проверенная на практике тысячами людей из разных стран в течение шестнадцати лет. По сути это полноценный курс коучинга из 20 сессий в виде заданий для самостоятельной работы. Ваша лучшая жизнь зовет и пахнет чем-то свежим, вкусным, манит ветрами, солнцем, смехом и криками чаек...
Самокоучинг— курс для тех, кто хочет получить быстрый результат в самом удобном формате.
7 упражнений + 7 заданий к ним на проработку эмоционального состояния, мышления и ограничивающих убеждений
Удобный формат выполняйте упражнения в любое время
Ответы на ваши вопросы от профессиональных...
Программа-помощник для автоматизации подхода к быстрому достижению целей под названием Agile, который в последнее время обретает широкую популярность.
Это революционный способ использования самокоучинга и нейрофизиологии, который настраивает вашу личную продуктивность, предполагая пошаговое...
Страт-сессия для взрывного роста на весь 2024 год
2 глубокие практики
Самурайские бонусы
План Сстрат-сессии
Впервые видим концепт жизненной цели
Создаем свой простой и понятный рецепт счастья
Выходим на годовые цели через работу с бессознательным
Работаем на высшем уровне в коучинге — КТО Я...
Работа с внутренним ребёнком при помощи МАК и арт-терапии для решения любого запроса
Эго-состояние внутреннего ребенка (краткий обзор базовых положений транзактного анализа).
Причины универсальности работы с внутренним ребенком.
Обзор наборов МАК для работы с внутренним ребенком.
Классификация...
Модуль «Достигай!» в бОльшей степени носит прикладной характер
На первом уроке модуля вы обучаетесь правильной постановке целей и на протяжении всех трех месяцев обучения планомерно идете к их достижению. Как вы думаете, почему эта работа вынесена в финал обучения? Разумеется, потому, что...
Постановка и достижение целей для личной продуктивности.
11 полезных упражнений
Требования
Желание построить гармонию во всех сферах своей жизни
Описание
Курс предназначен для вас, если вы:
1. Хотите благоприятных перемен.
2. Желаете честно поговорить с собой.
3. Поняли, что важен ваш...
Этот курс является продолжением Самокоучинг. Тариф Студент (Наталья Афонина)
Трехмесячный модуль «Развивай» – это расширенная и углубленная с психологической стороны часть курса. Он подходит для тех, кто завершил обучение в первом модуле, увидел первые изменения и значимые результаты, и теперь...
Взмах - это фундаментальный паттерн в НЛП.
Это одновременно и мощное, и быстрое средство для создания долговременных изменений как для клиентов, так и для вас самих. Многие не понимают, что в Взмах - гораздо больше того, о чем рассказывают на стандартных курсах по НЛП. Универсальность и...
Обучаемся лучшему методу самокоучинга
Первые три дня мы строим ОЗЕРА и намеренные ОЗЕРА. Вы впервые увидите своё мышление со стороны и научитесь разворачивать его, чтобы заменить страх, обиду, боль на интерес, радость и драйв.
Весь четвёртый день мы упаковываем Подарок Будущим Себе -...
В мире, где хаос сгущается, а прогнозы больше не радуют, вы должны пройти проверку на прочность. Вы должны занять свое место под солнцем…
Боитесь, что кризис – это «конец хорошей жизни»? Замерли и ждете, пока все успокоится? Приготовились беднеть, «выживать» и «сажать картошку»? Не знаете, что...
Для коучей новичков - готовые шаблоны лучших техник коучинга, которые можно использовать в коуч-консультациях по различным вопросам.
Данные шаблоны помогут вам в работе с клиентами по следующим направлениям: решение внутренних конфликтов, улучшение самочувствия, управление эмоциями, улучшение...
Вы получите: материалы модуля "Осознай!" (доступ к обучающим материалам + самостоятельное выполнение домашних заданий)
Работа по 4 ключевым сферам самореализации:
1. Финансы. 2. Отношения. 3. Самооценка. 4. Достижение целей
Что будет:
Фильтры восприятия реальности. Ограничивающие убеждения и...
Чему мы учим на курсе
Ставить достижимые цели, актуальные лично для вас
Планировать достижение целей на линии времени
Формулировать конкретные шаги, которые приведут к результату
Доходить до сути с помощью открытых вопросов
Определять ваши личные ценности
Давать бережную обратную связь
Работать...
Дневник включает следующие блоки:
1. Анализ текущей ситуации и постановка планов на будущее
2. Непосредственная работа по достижению поставленных целей в течении 77 дней (число дней для проработки выбрано не случайно, о чем говорится во введении)
3. Подведение итогов работы, постановка...
Описание
В каждом видео 20% теории и 80% практики. Вас ждут мощные упражнения
Вы будете изучать следующие разделы:
Как помочь себе: самокоучинг в повседневной жизни
Способы саморегуляции: как быстро улучшить свое внутреннее состояние
Коучинг изнутри. Как это работает?
Уверенность в себе...
Самокоучинг – это технология самостоятельной работы со своими мыслями, чувствами, внутренними установками для решения самых разных задач. Самокоучинг помогает решать ваши задачи быстро и эффективно без привлечения сторонних специалистов.
Нейрографика – это творческий метод трансформации мира...