Миникурс про чувство стыда. Психообразовательная форма проведения. Проходит в телеграм:теория и практика в одном чате. Без индивидуальной обратной связи
Миникурс про агрессию.
разберем неконструктивные формы агрессии:раздражение, обида, чувство вины.
Что могут сделать подавленные чувства :паническая атака как отложенные вспышки злости.
Защитные механизмы психики - это определённые наборы способов переживания себя и мира.
Действуют всегда бессознательно.
Делятся на 2 группы :
1. Первичные защиты (примитивные)
2. Вторичные (высшего порядка)
Первичные защиты:
1. Примитивное отстранение
2. Отрицание
3. Всемогущий контроль
4...