Упражнение — «Тяни-толкай» — спойлер нового курса «Ревитоника в офисе», над которым трудится наша команда.
⠀
Сейчас многие работают из дома. Но что это меняет? От перемены мест сидения красоты не прибавляется! Те же восемь часов, а то и все 24, в нефизиологичной позе перед монитором. Хорошо...
