Тариф Комфорт:
Урок 1. Искусство мечтать
Урок 2. Выбор истинной цели
Урок 3. Я - сила
Урок 4. Ментальное очищение
Урок 5. Моя Фортуна
Урок 6. Знакомство с собой
Урок 7. От мечты к плану
Урок 8. Энергия на реализацию целей
Программа марафона:
День 0
Знакомство с медитациями
День 1
Ментальное очищение
+Медитация "Убираем пыль из глаз"
День 2
Выбор истинной цели
+Медитация "Вижу большую картину"
День 3
Знакомство с собой
+Медитация "Я-ребенок, Я-взрослый"
День 4
Энергия на реализацию целей
+Медитация "Входим в...
Знакомство с медитациями
ментальное очищение + медитация "Убираем пыль из глаз"
Выбор истинной цели + медитация "Вижу большую картину"
Знакомство с собой + медитация "Я ребенок, я взрослый"
Энергия на реализацию целей + медитация "Входим в ресурс"
Моя фортуна + медитация "Любимый ребенок...
Неделя 0. Знакомство
СОДЕРЖАНИЕ
• Урок 1. Грамотное планирование своего времени. Плавное введение йоги в свою жизнь.
• Урок 2. Практика намерения. Мотивация.
• Урок 3. Где я? Фиксация точки А.
Неделя 1. Тело
ПРАКТИКА НЕДЕЛИ
• Комплекс йоги "Знакомство с телом"
• Медитация "Принятие себя"
•...
Научитесь притягивать самые смелые желания и изменять реальность силой мысли
Пакет медитаций для управления реальностью и создания будущего
• День 1. Утренняя настройка на будущее
• День 2. Ломая привычку "быть собой"
• День 3. Любовь к своему телу
• День 4. Создавая изобилие в жизни
• День...
1. Искусство питания
1. Основы питания для красоты и здоровья.
2. Эмоциональный VS физиологический голод.
3. ТОП-10 продуктов для лица.
4. Уборщики нашего кишечника.
5. Мифы о питании. Разбор популярных диет.
6. Лекция от нутрициолога.
2. Искусство движения
1. Движения - основа...