Вы узнаете:
Почему чем старше человек становится, тем хуже работают для него рекомендации
современной индустрии здорового образа жизни, такие как правильные рационы
питания и различные фитнес-программы.
Почему не научившись включать в работу медленные мышцы, мы вынуждены
с возрастом или...
Вы научитесь:
Растягивать мышцы и связки без вреда для здоровья
Расслаблять тело
и избавляться от напряжения
Выполнять эффективные упражнения для создания идеальной осанки
Делать дыхательные упражнения для восстановления после нагрузок и болезней
Фокусироваться на настоящем моменте, слушать себя...
Обучающий курс для преподавателей всех направлений Йоги, гипнотерапевтов, коучей, тренеров, психологов. Продолжительностью 13 часов.
Обучающий курс для преподавателей всех направлений Йоги, гипнотерапевтов, коучей, тренеров, психологов.
Вы освоите зарекомендованные традициями йоги методы...
За 8 лет обучения этой технике я собрал следующую статистику: примерно половина людей засыпает после 1 выдоха, половина от оставшихся засыпает на 2 выдох, за 5 выдохов засыпает примерно 95% людей. Самое большое количество выдохов, перед тем, как уснуть из тех, что давал обратную связь на...
Зажимы:
-Глазной
-Челюстной
-Горловой
-Грудной
-Диафрагмальный
-Брюшной
-Тазовый
Каждый зажим провоцирует возникновение каких либо проблем в организме,например:
Тазовый зажим приводит к -проблемам в репродуктивной системе [ из за перекоса таза вполне может быть бесплодие]
-получении оргазма и...
